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最近のお気に入り

最近のお気に入り

 

こんにちは、本社のささきです。
梅雨入りしてから、とてもムシムシしていますね。

だからという訳ではありませんが、このところ1日1回おそばを食べるようにしています。

 

元々は母の影響からかうどん派で
しかもくたくたに煮込んだのが大好きでした。

しかし何度かおそばを食べる機会が続き、
おそばもおいしいなと思ったころに何かで目にした『そばダイエット』。
1日1回、昼か夜におそばを食べるだけ、
というお手軽さにひかれ始めてみました。

 

効果のほどはさておき、単純に気に入って続けています。
こだわりは特にありませんが十割そばでめんつゆも自分で作っています。
十割そばだと麺をゆでた後のそば湯もおいしいです。
めんつゆで割らずにそのまま飲みます。
具は納豆とのりがほとんどです。

 

都合でおそばが食べられない時はそば湯を作って飲んでいます。
そば粉を水で溶いて沸かすだけですが
何故か小豆のような風味もしておいしいです。

折角そば粉を買ったので、一度そばがきを作ってみました。
出来栄えはなかなかだったと思うのですが、
作り始めたことを後悔するほど
くたびれてしまったのでもう作りません。
食べたくなったらお店に行きます。

 

体重とか体脂肪についてはあんまり考えないようにしています。
よいご報告が出来ればよいのですが、
カントリー○ァムとかリ○ツとかを
喜んで食べているようではとてもとても・・・

いつまで続くか分かりませんが、
飽きるまでは続けたいと思っています。

 

本社 佐々木